2019年7月29日放送のTBSラジオ系のラジオ番組『たまむすび』(毎週月-金 13:00-15:30)にて、フリーキャスターの赤江珠緒が、東京マラソンにチャレンジしようとしているお笑い芸人・カンニング竹山へアドバイスしていた。
赤江珠緒:いよいよ、走るとおっしゃってましたけれども。
カンニング竹山:ああ、走ってますよ。
赤江珠緒:ねぇ、東京マラソンを走ろうかって、先週おっしゃってましたけれどもね。
カンニング竹山:そう、そう。距離伸ばしてる。
赤江珠緒:伸ばしてる?
カンニング竹山:そう。
赤江珠緒:うん。
カンニング竹山:今、10 km。
赤江珠緒:ちょっと痩せました?
カンニング竹山:全然痩せない。
赤江珠緒:ふふ(笑)痩せてないか(笑)
カンニング竹山:毎日走ってないからね。
赤江珠緒:ああ、そうか。気のせいですか(笑)
カンニング竹山:品川庄司の庄司君に言われたんですよ。「庄司君、ちょいちょい走りだしてるんだけど、全然痩せないんだけど。やっぱり食べ物かね」って言ったら、「竹山さん、夜はダメですよ」って。
赤江珠緒:うん。
カンニング竹山:「夜は基本的に食べるの控えていかないと、そんなに変わらないですよ」って。
赤江珠緒:ああ。
カンニング竹山:あと、ずっと走るトレーニングして、体型が変わってくるのって、2週間後なんだって。
赤江珠緒:ああ。
カンニング竹山:2週間ぐらい走ると、体の細胞が「あれ?あれ?」ってなってきて、「徐々に変わってきますけど」って。
赤江珠緒:ああ、やっぱりそれぐらいは続けないと、なかなかね。
カンニング竹山:うん、って言ってたけどね。でも、時間がなくて毎日は走ってないから。
赤江珠緒:でも、毎日は走らなくてもいいですよ。
カンニング竹山:ふふ(笑)えらい上から言われたね(笑)
赤江珠緒:ふふ(笑)
カンニング竹山:そうなんですよね(笑)
赤江珠緒:私も40歳の時にね、フルマラソンに出るってことで、練習しなきゃって言われて。トレーナーの方も、「毎日少しずつか、2~3日に1回走ってください」って言われたんですけど。
カンニング竹山:うん。
赤江珠緒:あの頃は、朝のテレビやって、『たまむすび』やってたんで。
カンニング竹山:はい。
赤江珠緒:「無理、無理」って思って。これ、先生が言ってるメニューなんか絶対できない。で、本屋さんでマラソンの本を見たら、「日本人のマラソンランナーは走りすぎる。週に1回でいい」って本があって。
カンニング竹山:週1回でいいの?
赤江珠緒:市民マラソンランナーは走り過ぎてるって、本の説明があって。それに乗っかろうと思って、週に1回ぐらいしか走らなかったですけど。
カンニング竹山:でも、そんなの聞いたらどんどんサボっちゃうね。走らなくていいんだって思ったら。
赤江珠緒:ふふ(笑)まぁね、週にギリギリ1回。むしろね。
カンニング竹山:そうですね。
赤江珠緒:週2回。
カンニング竹山:そうね。まぁ、当たったかどうかはまだ分かってないんだけどね。