空気階段・鈴木もぐら、マヂラブ野田クリスタルの招聘したバズーカ岡田のダイエット講座を実践したら「4日で4kg痩せた」と告白

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2024年12月2日放送のTBSラジオ系の番組『空気階段の踊り場』(毎週月 24:00-25:00)にて、お笑いコンビ・空気階段の鈴木もぐらが、マヂカルラブリー・野田クリスタルの招聘したバズーカ岡田のダイエット講座を実践したら「4日で4kg痩せた」と告白していた。

鈴木もぐら:今週、クリスタルジムに私、行ってきまして。

水川かたまり:ああ、そうか。

鈴木もぐら:行って。

水川かたまり:マヂラブ野田さんの。

鈴木もぐら:そう、ついに本格的な。

水川かたまり:はい。

鈴木もぐら:ダイエット、始めました。

水川かたまり:おお。

鈴木もぐら:今、4日目ぐらいかな。で、まずその本格的なダイエットを始めるにあたって、今まで俺がやってきた、個人的なダイエットあるじゃん。

水川かたまり:はい、一週間ごとに食べちゃいけないものを増やしていくっていう。

鈴木もぐら:そう、あれは一回破壊してます。

水川かたまり:あれはやめた方がいいと思う(笑)

鈴木もぐら:ふふっ(笑)今、俺は何でも食えるし、何でも飲める状態。

水川かたまり:はい、はい。

鈴木もぐら:に、1回なって。で、その上で行ったんだけど。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:そしたらもうさ、野田さんももう本気でやってくれるっちゅうからから。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:「本当、凄い人呼ぶわ」って、バズーカ岡田さんっていうね。

水川かたまり:知ってるよ。

鈴木もぐら:知ってんの?

水川かたまり:俺、筋トレしてた時とか見てたもん。めっちゃマッチョでしょ?

鈴木もぐら:めっちゃマッチョ。

水川かたまり:めっちゃマッチョだし、めっちゃロジカルに筋肉を説明すんのよ。

鈴木もぐら:そう、そう。で、「はじめまして」って挨拶させてもらったら、名刺もらって。見たら、日体大の教授。

水川かたまり:あ、そうなんだ。

鈴木もぐら:大学教授なんだよ。

水川かたまり:「日本体育大学 教授 バズーカ岡田」って書いてあるの?

鈴木もぐら:バズーカとは書いてなかったけど(笑)で、「よろしくお願いします」っつって。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:その目標みたいなのを立てたんだけど。

水川かたまり:はい。

鈴木もぐら:とりあえず、体重のま5%前後、1ヶ月で体重の5%前後だったら安全に減らせるというか。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:そういう範囲らしいのよ。でも、俺の場合は元々デブじゃん、かなり。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:体重が114だったの。

水川かたまり:さらに太ってんじゃねぇか(笑)

鈴木もぐら:太ってたんだけど、その日は。で、114だから6kgずつ落としましょう、と。とりあえず、3ヶ月で18kgダイエットしましょうっていうのを目標にしまして。で、色々教えてもらって。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:まず、枝豆がめっちゃいい、みたいな。枝豆食いまくっとけば、間違いないんだって。

水川かたまり:ああ、そうなんだ。

鈴木もぐら:居酒屋とかも、全然めっちゃいいですよみたいな。「行っちゃダメとか思うじゃないですか。全然行っていいですよ。その代わり、まず枝豆を3人前ぐらい頼んでください」って。

水川かたまり:そんな食うの?(笑)

鈴木もぐら:ふふっ(笑)「枝豆は1人前じゃなきゃいけないという法律ないですから」って言われて。「たしかにそうだな」と思って。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:で、とにかく枝豆を食う、と。枝豆ってもう本当ガードマンなんだって、脂肪とかの。

水川かたまり:へぇ。脂肪を蓄えないようにしてくれる、みたいな?

鈴木もぐら:そう。で、さらに枝豆自体に栄養素が凄い高いから。サラダとかじゃなくてもういいんでって。「枝豆、マジ食ってください」って教えてもらって。

水川かたまり:へぇ。

鈴木もぐら:「あと、米も食っていいっす」って。でも、並の量ね。大盛りとかしなければ別に食っていいし。ステーキとかも米つけていいし、「なんだったらポテトとかああいうのもついてたら、食っちゃっていいっすよ」みたいな。

水川かたまり:え?ポテトなんかすげぇよくなさそうだけど、揚げてるし。

鈴木もぐら:いや、「我慢できないでしょ」みたいな。それで崩壊しダメだとか、他のものを食っちゃうとか、そういう可能性があるなら、「周りに不随してるもんとか普通に食っていいです」って。

水川かたまり:うん。

鈴木もぐら:「ただ、そのかわり食っていいのは、ステーキ、蕎麦、寿司」って。あと、コンビニもすげぇいいんだって。

水川かたまり:へぇ。

鈴木もぐら:ダイエットの最先端行ってんのは、コンビニなんだって。サラダチキンとかもそうだし。

水川かたまり:ああ、そうか。オイコスとかも。

鈴木もぐら:そう。コンビニのダイエットコーナーに置いてあるもんて、マジ最新のもの揃えてるから、もう腹減ってなんか食いてぇなと思ったら、コンビニでそういうの買って食ってくださいって。

水川かたまり:へぇ。

鈴木もぐら:俺、それを今続けてんだけど、もう4日で4kg。

水川かたまり:え?本当に?マジで?

鈴木もぐら:マジで。

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